религия и духовность

Создать Vision Board

August 2022

Создать Vision Board


Доски Vision, ставшие популярными благодаря фильму The Secret, существуют уже не менее 30 лет. Одним из моих любимых терминов является то, что Шакти Гавейн называет «Картой сокровищ» в своей революционной книге «Творческая визуализация».

Называете ли вы это Картой Сокровищ, или Картой Видений, или даже Коллажем Жизни, это визуальное напоминание о том, где вы хотите быть. Каждый раз, когда вы смотрите на свое поле зрения, ваш мозг стимулируется к действию и начинает искать способы помочь вам в достижении ваших целей.

Вам когда-нибудь приходилось снимать новый дом? Вы помните, как ездили в поисках знаков «в аренду»? Через некоторое время казалось, что вы могли заметить знаки по улице и за углом, верно? Это было потому, что ваш мозг, всегда хороший слуга, находился в режиме непрерывного поиска этих признаков. И даже после того, как вы арендовали свой новый дом, ваш мозг все еще был настороже от этих признаков, и казалось, что прошли месяцы, прежде чем вы могли перестать смотреть, верно?

Мозг наблюдает за теми же визуальными очередями, когда вы смотрите на доску зрения. Если вы хотите конкретный дом, этот образ запечатлевается в вашем подсознании, и ваш мозг становится внимательным к возможностям, которые могут привести вас в ваш новый дом.

Чтобы создать свое собственное видение, сначала вы хотите потратить некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите. Если вы хотите получить четкое представление о том, чего вы хотите, напишите в форме абзаца, где вы хотели бы увидеть свою жизнь в следующем году, через три, пять лет и даже через десять лет.

В каком доме вы хотите жить? Это коттедж на даче или роскошная квартира в городе?

Какие отношения вы хотите? Искренняя любовь? Страсть? Harmony? Семья? Друзья?

И не забывайте свое здоровье. Вы хотите есть здоровую, органическую пищу или начать новую программу упражнений?

Сколько денег вы хотите заработать?

Как вы хотите провести свободное время? Какие у вас хобби или планы на отпуск?

Это вопросы, которые вы хотите задать себе, планируя свое видение.

Тогда вам понадобятся: плакатная доска, клейкая ручка, цветные ручки, ножницы и множество журналов.

После того, как вы определились, где вы хотите сфокусироваться, сядьте со своими журналами и начните вырезать картинки и словосочетания, которые соответствуют вашему видению. Затем вы организуете жизнь своей мечты в виде коллажа на доске объявлений.

Иногда вы можете сосредоточиться на вещах по отдельности, и для этого вы захотите создать тематическую доску для зрения. Например, вы можете сосредоточиться на получении семейного отдыха, новой работы, новой машины, крепкого здоровья и гармоничных отношений. Хорошее здоровье и отношения - своего рода постоянная цель, в то время как после того, как вы получите свою машину, новую работу или уйдете в отпуск, вам не нужно будет держать доску для этой конкретной цели.

После того, как вы закончили, вы можете поставить свое видение в видное место, где вы можете видеть его каждый день. Хотя многие люди сообщают о хороших результатах, просто делая доску для зрения, даже если она оказывается в задней части шкафа.

Создание вашего собственного видения позволяет вам открывать возможности и возможности, которые окружают вас каждый момент дня, и сосредоточиться на том, что вы хотите проявить в своей жизни. Независимо от вашего видения, Vision Board - это идеальный инструмент, который поможет вам двигаться в направлении своей мечты.


How to Create a Vision Board | Jack Canfield (August 2022)



Тэги статьи: Создайте Vision Board, New Age, Vision Board, креативную визуализацию, карту сокровищ, цели, намерения, создайте свою собственную Vision Board

Популярные посты о красоте

Факты о Западной Сахаре

Факты о Западной Сахаре

путешествия и культура

Одно лето

Одно лето

книги и музыка