еда и вино

Рецепты Сквоша Спагетти

December 2021

Рецепты Сквоша Спагетти


Спагетти сквош - замечательная еда для здоровых людей. Спагетти сквош легко выращивать, он может быть дешевым в магазинах, он вкусный и содержит мало калорий или углеводов!

Прежде всего, что такое спагетти сквош? Это просто тыква, в которой есть спагетти, как пряди. Это делает его идеальным для блюд, в которых вы хотите использовать текстуру спагетти. Они бывают продолговатыми, как арбуз, но обычно они имеют цвет от желтого до оранжевого и имеют длину около 9 дюймов.

Спагетти сквош очень легко готовить. Просто опустите весь овал в кастрюлю с кипящей водой и варите около 25 минут. Чтобы испечь, сначала сделайте несколько отверстий в коже, чтобы они не взорвались. Тогда приготовьте это в 375F в течение часа.

Если вы микроволновка, вам нужно сначала разрезать тыкву пополам. Это помогает предотвратить проблему "тыква взрывается внутри вашей микроволновой печи". Выкопайте семена, а затем уберите их на 10 минут.

Независимо от того, какую технику вы используете, сквош делается, когда кожа нежная. Нажмите на вилку, чтобы выяснить, готов ли он. Дайте ему остыть в течение 10 минут, затем используйте вилку, чтобы вытащить спагетти, как пряди внутрь.

Сквош спагетти может быть идеальным в качестве гарнира - особенно, если вы положите на него соус альфредо!

Всего 4 г углеводов для полной порции 1/2 стакана! Они полны витаминов тоже!

книги с низким содержанием углеводов
Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Тыквенные спагетти . НЕВЕРОЯТНО нежно и ОЧЕНЬ ВКУСНО! (December 2021)



Тэги статьи: Спагетти Сквош Рецепты, Low Carb, Спагетти Сквош, Спагетти Сквош Рецепты, Спагетти Сквош Карбонаты, Спагетти Сквош Низкоуглеводные рецепты, Витамины в Спагетти Сквош

Популярные посты о красоте

Нети пот плюсы / минусы

Нети пот плюсы / минусы

Здоровье и фитнес

Джейк и пираты никогда не сушат

Джейк и пираты никогда не сушат

телевидение и фильмы

Информация о прививках

Информация о прививках

Здоровье и фитнес

Космические Братья

Космические Братья

телевидение и фильмы